リュックにドッグフードとお水とお菓子とサウナスーツとタオルとお金を入れてます。
私は避難所生活はできないと確信しているので、万が一被災したら、できるだけ早く別な街に移動してホテル住まいするか友人宅に行くと思います。
ペットもいるし、子供に騒ぎまくられるとか想像しただけで無理です。

命を守るには最低でも垂直避難が必須と実感し
高齢者車イスもいるので家庭内家族避難訓練を
実際に家族全員でやってみようと計画してます

2011年3月に起きた「東日本大震災」は　直接は関係なかったのですが　酷い揺れでした。
何度も何度も繰り返し地震が有り　2階の本箱から本が滑り落ち　こけしが何本も倒れました。
計画停電も体験しましたが　日によって時間が違うので　把握するのに大変でした。
春とはいえ　まだ夜は寒く　電気の有り難さが分かり　
懐中電灯の明かりで夕飯を食べた事も有ります。
スーパー内は　水、カセットボンベ、電池が無くなり　子供達が遠くから持って来てくれたり
送ってくれたりして　本当に有り難かったです。
喉元過ぎれば何とやらで　また、水の買い置きも怠っていますし　防災袋はしまいっ放し。
家具の転倒防止も　キチンと取り付けました。
地震保険も見直し　ご近所の方との連携も　いざと言う時のために話し合っています。
ただし　家が古いので　潰れたらＯＵＴですけどね。

男の子
始めまして、カールです。
猫じゃらしに飛び付こうかな～????

エースちゃん　三毛♀　❧前足❧

エースちゃん♀　❧前足❧指太い～？

ここ数年は日帰りドライブ、秋の味覚狩りです。
6年前にニューカレドニアに妹と行ったのが最後の海外。
海辺でのんびり過ごし、
それまでのせかせかした旅行とは違って新鮮でした。
現地の方は気さくで優しかった、海の幸も美味しかったです。
いつかもう一度行けたらいいな～。

今年のお盆は淡路島の明石海峡公園に行ってきました。
だいぶ歩けるようになったけど、この日は車いすを使いました。
車いす用の通路もあり、自分がこうなって初めてわかるありがたみ♪
画像は百段苑の上からの景色です。
春はお花がいっぱい咲いてます。

最近行ったところで、東山魁夷の絵のモデルになった、信州の御射鹿池、とても素敵なところでした。絵と同じで、感動しました。

• きゅうりとパプリカの水キムチ

水キムチは以前作っていましたが、パプリカを入れたことがないです。

• 「疲れにくくなる」玉ねぎ甘酢だれ

玉ねぎ甘酢だれの評判が高いようなので選んでみました。なかなか実感するのは難しいかもしれないけど「疲れにくく」なるといいなあ～。

• 「疲れにくくなる」玉ねぎ甘酢だれ
• 「玉ねぎ甘酢だれ」のしょうが焼き
• 「だるさ回復」昆布薬味だれ
• 「昆布薬味だれ」の豚しゃぶサラダ

疲れ、だるさ、どうにかしたいので、効果のあるたれとそれを使った料理を選びました。
効果があったらいいな～美味しそう！