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【あなたに代わって取材します】ヨーグルトの疑問を大募集！

獲得オレンジ数：10 期限：2021.02.28

: ベル　サロンWEB 2021.02.19

サロンWEBのみなさま、こんにちは！

日本の食卓に、今や欠かせない存在となった「ヨーグルト」。
朝食の一品として、あるいは小腹がすいたときのおやつとして、
食べているかたも多いのでは？

このたび、オレペ腸活部では、
「体にいいヨーグルトの食べ方」を追求するべく、
専門家に取材することに致しました！

どうせ食べるなら、効果が出たほうがうれしいですよね！
みんなが元気に、きれいになれる方法を探ってまいります。

ヨーグルトについて、日ごろ疑問に思っていること、
知りたいことをぜひ教えてください！

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【ヨーグルトの疑問を大募集！】

ヨーグルトの健康効果にまつわる疑問を教えてください。
素朴な疑問も大歓迎です！

・ヨーグルトって、いつ食べるのが効果的？

・冷たいものを食べるのが苦手。温めて食べてもいいの？

・ヨーグルトの乳酸菌って、腸まで届くの？

などなど…。

後日、取材結果をまとめて「トピックス」にして
公開いたします。お楽しみに！

※締め切り：2月28日（日）まで

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※採用された場合、サロンWEBにご登録のニックネームが
記載されることがあります

みんなの投票・投稿

114人が参加

: SUZU

以前、テレビを見ていてヨーグルトにもいろんなタイプがあり、体質的に合うヨーグルト、合わないヨーグルトがあると聞いたことがあります。
本当なんでしょうか？

2021.02.22

: 梅の花

１）ヨーグルトの種類とその解説
２）菌の種類とその効能
３）最も効果的な食べ方（食べる順番とか、組み合わせると良い物とか）
４）選び方（体質別、病気別など）
５）トリビア（誰も知らないような珍しいものや食べ方など）

2021.02.20

: 楓ばあば

ヨーグルトメーカー購入しようか迷ってます。一度市販のヨーグルトを菌として使用し出来上がったヨーグルト。次回もそれを残して牛乳を追加したら永遠にヨーグルトが作れるんでしょうか？それとも一度目に作ったものは食べ切らないといけないのか？教えて下さいませ。

2021.02.23

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: マコばあば

ヨーグルト大好きで、朝昼晩の食後やおやつ→気のむくままに食べています。少しだけオーブンで焼いたスライスアーモンド、新鮮な果物やドライフルーツ、ジャム、シリアル等々と一緒に。カラダに良いと思って食べていますが、一回の量やトッピングについて、本当のところ❣️が知りたいです。

2021.02.19

: りんごママ

私は時々、豆乳ヨーグルトを食べております。
こちらの効能や生乳のヨーグルトの違いなど知りたいです。

2021.02.28

: わさびの花

ヨーグルトと一緒に食べると、より免疫力アップに繋がる相性のよい食材があったら知りたいです。
ドライマンゴーを一晩漬け込んでおやつに食べるのがずーっとお気に入りです。

2021.02.24

: 野良猫かのん

一日、何グラム食べたら体に良いですか？

2021.02.20

: ナナかあか

お風呂上がりに飲むヨーグルト飲んでます。
2~3日に1回くらいカップのヨーグルトも食べます。どちらも好きですが
栄養価に違いはありますか？

2021.02.20

: Momimama

ヨーグルトはメーカーによって、ガセリ菌とかビフィズス菌とかありますが、どれが１番お通じに効果がありますか？

ヨーグルトも過剰摂取した場合、何か弊害みたいなことはありますか？

私はあまり悩みはないのですが、旦那はこだわると過剰摂取する傾向があって、あまりいいことないんじゃないかと思ったりします。

2021.02.22

: siro-miku

ヨーグルトの選択方法ですが、
最近ヨーグルトの機能性について表記された商品が多く、腸活以外の事が全面に押し出されている商品もありますが、腸活をメインに考えた時には、それだけでは足りないような気がしています。
1日どの様な種類をどれだけの量を食べると効果が出やすいか教えていただけたら嬉しいですね。
また、手作りでヨーグルトを作っている方もいるのでその場合も気になります。

2021.02.21