オレペ腸活部

トーク 終了 10オレンジ

【あなたに代わって取材します】ヨーグルトの疑問を大募集!

期限:2021.02.28

参加者のコメント +

SUZU

以前、テレビを見ていてヨーグルトにもいろんなタイプがあり、体質的に合うヨーグルト、合わないヨーグルトがあると聞いたことがあります。
本当なんでしょうか?

梅の花

1)ヨーグルトの種類とその解説
2)菌の種類とその効能
3)最も効果的な食べ方(食べる順番とか、組み合わせると良い物とか)
4)選び方(体質別、病気別など)
5)トリビア(誰も知らないような珍しいものや食べ方など)

楓ばあば

ヨーグルトメーカー購入しようか迷ってます。一度市販のヨーグルトを菌として使用し出来上がったヨーグルト。次回もそれを残して牛乳を追加したら永遠にヨーグルトが作れるんでしょうか?それとも一度目に作ったものは食べ切らないといけないのか?教えて下さいませ。

わさびの花

我が家も家族が白米を好むので、自分用は別ストックにしたりしています。
温野菜サラダもいろんなバリエーションで作れておいしそうです。

御勉強大好きベロ君

もち麦ご飯良いのですね。

まっさん

もち麦ご飯にチャレンジしてみたいなと思いました。

わさびの花

白いパンも大好きですが、ライ麦や全粒粉もおいしくて好きです。
今後の食事に意識して取り入れてみたいです。

まーろん

腸活米とやらを知りました。乳酸菌が摂取できるそうです。

ピンク

ドライフルーツ、ヨーグルトに入れて食べようと思います。
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【イチからわかる腸活】新常識:腸内フローラは3つのタイプに分かれる!

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参加者のコメント +

わさびの花

継続すること、よい食習慣にしていくことができるようにがんばりたいです。

つるつるたまご

バクテロイデスタイプかな。
「ローマは一日にして成らず」
ちょっと違うかもしれないけど、こういう時に思う。
健康になる為、今年こそ頑張る!

御勉強大好きベロ君

食生活が全てに通じているのですね

御勉強大好きベロ君

うなるしかありません。
生活見直さないと

まーろん

大腸検査をしたことがある人から、
胃、腸が空っぽの状態で検査し、食事をして出るまでの事を聞いたことがあります。

御勉強大好きベロ君

勉強になりますね
凄いなぁ
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【イチからわかる腸活】夜のスマホは便秘のもと!? 体内時計の乱れにご用心

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参加者のコメント +

やっち

とても参考になりました。納得です。

御勉強大好きベロ君

本当にわかっているのですが
寝る前のスマホとテレビはやめられません

御勉強大好きベロ君

頭では解ってるのですが
良い生活をするのはナカナカ難しいですよね。
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締切間近!【プレゼントが当たる】2021 お年玉キャンペーン

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参加者のコメント +

マグ サロンWEB

たくさんのコメントや、トークへのご参加をいただき、ありがとうございました★
~鋭意抽選中でございます~ 発送完了まで もう少々お待ちください。

おじゃるんです

アートネイチャーのハンドクリーム気になります!

よしみん

ロゼットがいい感じですね。
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【イチからわかる腸活】免疫力アップに効く「発酵食ベスト3」

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参加者のコメント +

ベル サロンWEB

お味噌汁の具にチーズw(*゚o゚*)w
それは初めてききました~~
でも、発酵食どうしと聞けば、確かにおいしいかも…

洋風みそ汁の上に、とろけるチーズをのせるとか、
納豆汁の上に粉チーズとかもいけるかしら…(大胆すぎ?)
ぜひトライしてみたいです♪

Bookさん

毎朝、ヨーグルト(市販のプレーンにハチミツ、黒ごま きな粉を入れて)と
米麹の甘酒(ヨーグルトメーカーで作った自家製に豆乳を入れて)を食べています😄
おかげで、快腸(快調)です!
味噌汁の具にチーズが良い(発酵食品どうしで相性バッチリとか)とTVでやっていたので、
今年はぜひ挑戦したいと思っています!😬

オタフク母さん

発酵機を頂いたので甘酒を作りました。
砂糖を入れなくても甘くておいしく頂いております。
長いこと続いているのはカスピ海ヨーグルトです。
種菌と牛乳を混ぜておくと1日くらいでトロトロでクセの少ない美味しいヨーグルトが楽しめます。
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【イチからわかる腸活】腸内環境を整えて新型コロナウイルスをブロック!

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参加者のコメント +

御勉強大好きベロ君

意識して取っているのですがナカナカ改善しません

kazu

水溶性食物繊維の大切さがわかりました。
意識的にとるようにしようと思いました。

料理男子

コロナ対策に食べて予防しようと思いました。茹でたもち麦便利でいいですね!
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【イチからわかる腸活】腸活で免疫力をアップしよう!

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かりん

薬に頼らずに過ごせるならば腸活したい

たかりりあ

確かに21世紀は『腸の時代』と言われるくらいだから心がけたいです!

みなみもも

腸粘膜バリア、コロナ対策のでためにも、保ちたいです。

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たくさんのご参加ありがとうございました 【ハッピーキャンペーン】

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最新号『オレンジページ 5/17号』(5/1発売)に載ったサロンWEBメンバーをご紹介!

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